第三章：高效记忆篇

第五节：记忆软件训练（3）：机械记忆训练

可以说，机械记忆是所有的记忆能力中最重要的一个能力，一篇文档阅读之后，马上回忆，能回忆出多少，这是一个人记忆能力的综合衡量。当记忆大量的资料的时候，再想通过记忆法中的编码什么的，几乎是不可能的事，累也得累死。此时，如果有良好的机械记忆能力，并且能够在容易遗忘的地方做一些逻辑联想，这是最有效率的记忆方法。

大脑密码的机械记忆训练，是从只管背诵法得来，经过有效的安排，使训练更加有效率。所谓只管背诵法，顾名思义，就是不管意义，只管读和背的一种记忆方法。这种方法，在我国古代，是广泛的采用的，比如私塾里的小孩子，开始也根本不懂那要学习的课文是什么意思，但是先生要求要背诵下来。此时，就是只管背诵法。我们经常在电视上看到，老师带着一群学生摇头晃脑有韵律的背诵四书五经的情景。

只管背诵这种方法，因为是“不求甚解，只管记忆”的方法，被后来的很多所谓的教育学家认为不妥，以至于被废弃了。从小的时候，就要求理解记忆。出发点是好的，学以致用嘛，但是却从而导致了另外一种记忆能力从此丧失了。

对于潜能开发这块儿，东方文明是远胜于西方文明的。西方的各种方法，归根结底都是讲求“效率”，而东方文明，讲求的是人性修养。对于潜能方面，培养的是人的一种“根本智”。比如七田真的右脑开发，其中很多东西，例如“打通右脑回路，和宇宙波共振”“素读开发只能”“照相记忆，波动速读”等等，几乎是古代文明中一些方法的照搬，只是换了一个说法而已。

还说这个只管背诵法。这是打开右脑回路的一种重要的方法，不仅仅是培养的记忆能力，而且能培养出速读能力。由于古代广泛的采用的就是这种方法，所以，很多人就具备这种速读速记能力。比如，归度在博客中曾说，纪晓岚编纂四库全书，十几亿的文字量，就算刻成光盘就好几百张，如果没有两把刷子，也没法应付乾隆了。近代胡适先生蔡元培先生，青少年时期就读几十万本书，那一天得读多少本。为何他们的这些能力并没有被广泛传颂呢？因为，这种速读速记的方法，在古代的读书人，几乎人人具备，也就没有必要拿出来说事了。

如今，随着社会节奏的加快，生活压力的增大，很多人有开始追寻有效的速读记忆方法。所以，老祖宗留下的这些方法，特别是曾经被当做垃圾遗弃的一些方法，就有必要再次提及了。

只管背诵法的练习，首先要找到合适的题材。比如你让成年人去拿童话做练习肯定不行。因为只管背诵法是最好不要去理解文字的，而童话这些肯定下意识就理解了。我的一个朋友练习只管背诵法时，用的是诗经、英文的十四行诗等等的这些。因为他感觉这些不好懂。所以大脑密码训练中提供的文本，你根本谈不上理解，是练习只管背诵的最佳材料。

然后就是背诵中的一些注意点。

第一就是不去管意义。不去管意义不等于强行抑制自己不去理解意义，而是不管理解不理解，理解也好不理解也罢，反正就是去读，去背。不能因为意义上的不理解而牵绊住你的读或者背。在大脑密码软件中，机械记忆练习的文字是随机打乱的，可以当做很好的素材。

第二，一定要尝试回忆。就是不能光去读，也得要闭上眼睛去背。曾经有的人说，我练习只管背诵法为何不起作用呢？通过询问才知道，他就是一直去读，甚至读几十遍上百遍，而就是不去回忆。这当然是白白的浪费时间。

第三，一定要集中注意力。有的人不管意义的背诵效果不好，就是因为读的时候注意力溜号——反正不去管理解了，那就可以思维信马由缰了。正确的应该是至始至终的把注意力放到你正在阅读的文本上，无论是集中到自己的声音也好，集中到自己抑扬顿挫的感觉上也好，集中到眼前的文字上也好，反正注意力不能走神，宁可大脑空空也不能想其他的。

第四，关于回忆什么的问题。有人会问，只管背诵法回忆的是眼前的文字残影呢，还是自己读的时候的声音呢？答案是都行，顺其自然。有什么回忆什么。

只管背诵法练习一段时间后，会开辟出新的记忆载体（软件说明文档中有提及）会有一种“嘴比脑快”的感觉。假如你看一页书，然后合上书想要背诵，嘴里往往先念诵出来了，大脑中的意义才跟上，也就是有一种“脱口而出”的感觉。一旦有这个感觉，只管背诵法就练的差不多了。

另外的机械记忆法的核心要点，在软件的说明文档中说的很清楚 了，请一定按照其要点练习。