如何把人工智能变成你的大脑训练导师
如何利用顶尖的AI智能为自己的大脑密码训练提供具体的实践建议以及理论方面的清晰化认知。
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思维训练
影响思维的认知问题：到底什么在偷走了思维效率？
有关认知在思维过程中的作用，我曾经提过一句：有的时候，训练很久也达不到慧觉E级，很可能是认知方面的原因，而不是努力不够。还有，我们曾经一再强调“悟”在训练中的作用，而悟的主要内容，就是在认知方面。认知的改变，往往就是“一念天，一念地”。
思维训练
最好的思维成长，是为大脑做“减法”
我们每个人的大脑，本身就是一个极其精密和智慧的系统，它有自己最舒适、最高效的运行方式。所谓的“潜能”，其实一直都在那里，只是被我们后天习得的各种焦虑、评判、杂念和不良习惯给遮蔽了。
