近来很多人问记忆术的问题，因为看到一些广告上说，几分钟记忆一本书的要点，什么训练一个月过目不忘，甚至一分钟记忆多少单词等等。为了揭开记忆术的神秘面纱，下面谈谈记忆术。所谓的记忆术，就是通过把陌生的要记忆的东西赋予熟悉的已经记忆的意义，从而通过联系来记忆。包括以下的一些方法：

第一，基础训练：通过联想找出一些不相干词语之间的联系，从而锻炼自己的练习能力。这是一个基础训练，除了本身有一定的用处（例如记忆关键词之间的串联）以外，也是一些高级应用的基础。比如，给出两个词：香肠 间隔。 这两个词之间没有什么联系，但是可以通过想象来建立联系：马路上每“间隔”一段路，就有一段“香肠”从地上长出来。

联想的时候有几个要点：一个是荒谬，这样才能记得牢；一个是动作，这样才能回忆的快。如果你能让自己置身其中，去体验和看到，效果更佳。练习的时候，先用一些具体的词，也就是可以很容易的想到形象的词。比如，苹果，电脑，文本等等。熟练以后，可以想象一些抽象的词，比如学习（形象可以用一个学生在书桌上写字代替），陌生（可以用外星人的脸代替，自己可以随意创建）等等。

如果你对于任何两个词在一秒钟左右都能想出这样的联系，就可以往下做：

第二，锁链法记忆文章。

对于每篇文章，你都可以在理解之后，找出关键词，然后用上述的方法记忆。当然，你需要先把要记忆的文章理解，这样才能根据关键词回忆出原文。

找关键词的时候，最好也是找最能让你回忆出原文的关键词。关键词的密度越大，你的记忆负荷也就越大。

找出关键词之后，两两的进行联想串联。比如，关键词是 高级 基础应用 记得牢 这三个词，应该是高级和基础应用、基础应用和记得牢之间做两个串联。这样才能顺畅的一个不漏的回忆出关键词。

这种记忆方法，开始练习的时候可能不顺畅，甚至很慢。但是一旦熟练了，可以边找关键词边建立联系，类似于“过目不忘”的感觉。

第三，桩子法记忆琐碎的东西。

所谓的桩子法，就是一些数字桩、地点桩，身体桩等等。

数字桩：从1到100，每个数字对应一个形象。自己根据自己的情况做一套这样的系统，或者到百度搜索，有人已经做成现成的了，你拿过来用就行了。要做到非常熟练，想到数字就能想到其对应的形象，想到形象就能想起对应的数字。几乎是条件反射一样。然后用到这些数字的时候，就用形象来代替，并和要记忆的东西挂钩。

用法1，比如记忆一些年号、具体数值的时候，就可以把数字分解并对应图像，然后和需要记忆的东西挂钩。例如，金田起义时间—1851.1.11，金田起义时，洪秀全的姨妈（18）因武艺（51）超强，被派领一对人马打头阵。（1.11 可想成一队队的人马，一人在前，其余在后这样就不会还原成11.1 了。要注意的是，分解数字一定要先把数字两位两位的断开，原则是：整数段要从后往前断，小数点后的数字要从前向后断。

用法2：一些琐碎的东西，比如一些凌乱的名词、地名等，可以和数字挂钩进行记忆。比如，记忆一串地名，可以从一到十和数字的形象挂钩，然后想到这十个数字，就能通过数字形象和地名串联起来。怎么挂钩，和基础练习之中的词语之间的联想是一样的。

有的人提倡，用数字桩去记忆长篇文章，或者历史题，政治题等。比如，先找出关键词，然后形象化关键词，然后用数字1到10记忆背诵一道题，用20到30再背诵一道题，这样。这样做的话，一来容易造成记忆混乱，二来增加了额外的很多记忆负担。所以，建议背诵这类的题，最好用锁链法。

地点桩、身体桩等等，就是用自己熟悉的地点，比如自己的卧室按照一定的顺序出现的事物做桩子，或者用自己的身体的部位做桩子，用来记忆一些琐碎凌乱的东西。

数字桩和地点桩等等，用作表演用处很大，用作学习作用很小。

至于单词记忆，现在有些人用什么荒谬联想什么的，号称记忆单词没难度。但是这样记忆下来的单词是纯属为了记忆而记忆，用到实际中还需要另外的一段适应时间，总体时间和直接去背几乎差不多。其实，记忆单词也有方法，可以参考 我是如何记忆单词的。